点球决胜（Penalty Shootout）是足球比赛中在淘汰赛阶段常规时间和加时赛后仍平局时，用于决出胜者的最终手段。尽管看似简单，但其规则细节繁多，涉及流程、球员资格、裁判判罚等多个方面。

基本流程与执行顺序

点球决胜开始前，主裁判通过掷硬币决定哪方先罚。双方各派出5名球员轮流主罚，通常在中圈等待的球员不得干扰罚球过程。若5轮后比分相同，则进入“突然死亡”阶段——即每队轮流罚一球，一旦某一轮一方罚进而另一方未进，比赛立即结束。值得注意的是，所有有资格参赛的场上球员（包括门将）都必须参与过点球后，才能有球员第二次主罚。

点球决胜中存在多项“禁忌”行为：例如主罚球员假动作过度（如明显停顿后再次助跑）、队友提前进入禁区、守门员在球踢出前双脚离开门线等，均可能被裁判判定为违例。若进球因违例被判无效，该次射门不计分，但不会重罚（除非守门员违金年会体育规且球未进，此时可重罚）。此外，若球员在罚球前受伤无法继续，且本方已用完换人名额，则对方也需减少一名罚球者以保持人数对等。

胜负判定的核心标准非常明确：在完成相同轮次后，进球数多者胜。若“突然死亡”阶段出现一方罚进而另一方罚失，比赛即刻终止。需要强调的是，点球决胜的进球不计入球员或球队的正式进球统计，仅用于决定晋级或冠军归属。正因规则细节复杂且心理压力巨大，点球常被称为“最残酷的决胜方式”，而对规则的准确理解，往往能帮助球队在关键时刻避免无谓失误。